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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2002.12
  • 出版社: サンマーク出版
  • サイズ:19cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-7631-3022-6

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プチ断食ダイエット

著者 いしはら ゆうみ (著)

1日1食、朝食だけを抜く簡単な断食の方法で、ダイエットを成功させ、心身ともに健康になる「プチ断食ダイエット」を紹介。朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲む簡単な方法で、無理...

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商品説明

1日1食、朝食だけを抜く簡単な断食の方法で、ダイエットを成功させ、心身ともに健康になる「プチ断食ダイエット」を紹介。朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲む簡単な方法で、無理せずダイエットに成功できる。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

いしはら ゆうみ

略歴
〈いしはらゆうみ〉1948年長崎市生まれ。医学博士、イシハラクリニック院長、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。著書に「家庭でできる断食養生術」「女のきもち男のこころ」など。

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