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40歳からの肉体改造ストレッチ ゴルフ上達から膝の痛み解消まで
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2003.4
  • 出版社: 講談社
  • サイズ:21cm/122p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-06-274106-7

紙の本

40歳からの肉体改造ストレッチ ゴルフ上達から膝の痛み解消まで

著者 石渡 俊彦 (著)

身体能力を高める驚異の石渡式ストレッチ法。筋肉の仕組みと働きを理解した上でのストレッチで無理なく股関節が柔らかくなる。中嶋プロを陰で支えるトレーナーが、若返りの「からだの...

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40歳からの肉体改造ストレッチ ゴルフ上達から膝の痛み解消まで

1,512(税込)

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商品説明

身体能力を高める驚異の石渡式ストレッチ法。筋肉の仕組みと働きを理解した上でのストレッチで無理なく股関節が柔らかくなる。中嶋プロを陰で支えるトレーナーが、若返りの「からだのメンテナンス法」を教示。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

石渡 俊彦

略歴
〈石渡俊彦〉1965年千葉県生まれ。「けんこう寺子屋」主宰。ゴルフのプロに合格したが身体を壊し、整体トリートメントを習得。ゴルフのコンディショニングや健康維持のストレッチ実技指導を行う。

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