だから片づかない。なのに時間がない。 「だらしない自分」を変える７つのステップ

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これでもかっていうくらい、いろんなだらしない人のサンプルがでてきます。自分と似たり寄ったりのだらしなさの人が多くて＝自分のことを言われてるようで、身が引き締まる思いでした。繰り返し読めば、さらに価値ある一冊になりそうです。

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だらしない自分を変えられるかどうかは別としても、少しずつでも、実践していけそうなヒントがもりだくさん。楽しむ事ができました。

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この本のおかげで、うちの旦那は片づけをはじめたんだと思われます・・・。
物を整理する、｢お掃除･片付け｣がメインですが、タイムマネジメント的な側面も含まれていますし、パラダイムの問題にも触れています。

ちょっと読み応えがありますが、一読の価値はあると思います！

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自己啓発を通して片づけという問題を解決していく本。
片づけられないという問題の裏にある問題にスポットをあてています。すこし難しめかも。

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私の机の片付かなさが少しわかった気がしましたが、この本を持っていても読み返さないと思うので売ってしまいました。とにかく「先送りにせずすぐやるべし」ということですね。

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あいかわらず、
私の机上は書類の山、山、山。

掃除をする前に必ず一読。
なぜか、気合が入ります。

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片づかない、時間にだらしない自分の意識変革の方法について書かれた本です。
1.目的を明確にする、2.ビジョンを描く、3.現状を検討する、4.サポートを頼む、5.戦略を探る、6.効果的な行動、7.変化の維持という７つのステップを、現実・感情・知性・精神のレベルそれぞれを使って、改善したいものに向き合うために、「やってみよう！」の指示が随所にあります。
実用的な片づけや時間管理のコツではなく、本質的な意識改革のアプローチなので、本気になって取り組まないと効果は期待できない感じがします。

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どんな暮らしがしたいか、その理想に近づくにはどうしたらいいか、これらについても理解を深める
その変革への道から内面と外面の障害を取りのぞくこと、と考えたらいい。スポーツ選手がバーベルを挙げるのと同じく、一般人は皿を洗い、物を捨て、書類をファイルし、片づけをする。これは訓練である。訓練を積むことで、力を蓄えていくのだ。自分を変えようとする行動が次の行動を生む。
小さなことからコツコツ取り組み、それをバネに大きく生まれかわるのである。やりすぎは禁物だ。意識する、それだけでもいい。それでも、ちょっとした行動が引き金になり、人生が大きく変わる場合がある。
ますは、自分にうそをつかないことからはじめよう。自分との約束を守ること。
・すでに達成したことに目を向ける
・どんなにささいなことでも、達成したら素直に喜び、よくやったとはっきり自分をほめてやる
・大仕事に挑んでいても、一歩一歩進めば必ずやりとげられることを忘れない
・変化し続けているかぎり、いつか報われる日が訪れる、と自分に絶えず言い聞かせる
・当初の予想よりも長くかかることを覚悟しておく
・自分がやっていることに自信を持つ
自分をどう粗末に扱っているかを知れば、そのためになんらかの手を打つことができる
人の落ち度を非難するのではなく、学ぼうという姿勢で説明責任を求める。犯人探しをやめ、システムがうまく機能しなかった原因を探るのだ
人が家をつくり、家が人をつくる

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訳した文が読みにくいと感じました。
だけど、だらしなさを変えるには、「後回しにして大変な思いをするのだから、今すぐやるように心がける」という当たり前だけど強い意志を持てばいいというのを教わった。

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これは根本からずっしり胸にきました。
面白かったし、やんなきゃなあという気分になって実際に行うことができました。
何度か読み返しながら続けられる良い本だと思います。

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-内容-　机の上の醜態が、あなたの人生そのものだ。片づけられない、いつも遅刻、決断が苦手、後でいいや、雑用は面倒、とにかく忙しい。こんな自分を捨て、シンプルに生きるための快適整理術。

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自分と対話しつつ、「だらしない自分を変える」本。内容は詳しいが、逆に最後まで読むのに強い意志が必要かも。

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とっくに購入したのに、途中までしか
読めてません。
翻訳されたものは、やはり日本語がぎこちない
ですね。

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私のバイブルとなりました。これぞ、私の求めていた本！だらしない人間がどうすれば物事をきちんとする人間に変われるのか、具体的な方法が書いてあるので非常に実践しやすいです。