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商品説明
日常の様々な危険からあなたと大切な人を守る最速の護身術「ＳＤトルネード」の入門書。空手、柔道、サンボなど、あらゆる格闘技から「護身」のみを追求した、誰でも出来て効果絶大な技の数々を、豊富な写真と解説で伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
照尾 暢浩
- 略歴
- 〈照尾暢浩〉１９６５年岡山県生まれ。国際護身道場ＳＤトルネード代表。空手、合気道等様々な武道・格闘技を追求。新国際空手道連盟芦原会館総本部指導員。ＮＨＫ文化センター講座「初めての護身術」講師。
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紙の本
納得！
2004/12/02 00:18
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ＭＭ - この投稿者のレビュー一覧を見る
流石！ 芦原空手の元職員が解説をしているだけのことはあると感じました。
ステップで相手をコントロールできる事は楽しく感じながら身につく新しい護身の革命です！ 素人の人でも怪我が無いように練習でき実戦に繋がる説明が続ける楽しさに変化していっています。
これからの時代自分で身を守る術を知らないといけないと感じていていましたが、時間の制約がありなかなか出来ませんでしたが自宅で簡単に出来楽しみながら本を見て動いています。又運動不足とストレス解消になり相乗効果で私の中で革命がおきています。
紙の本
出版社からのオススメ
2004/09/23 03:15
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：出版芸術社 - この投稿者のレビュー一覧を見る
多彩な写真と詳細な説明で誰でもカンタンに護身が身に付くこと間違いなしです。後半のＳＤバトン講座では芦原英幸先生が編み出した武具（トンファを改良したもの）を使った護身技も公開されています。初心者の方から空手ファンまでおススメできる一冊です！
目次：
第一章 身の回りのものを使ってカンタン護身
Step１
本を使った護身／衣服を使った護身／バットを使った護身／その他
第二章 素手の護身（基本編）
Step２ 構え
Step３ 間合い
Step４ 見切り
Step５ ステップ
Step６ 受け
Step７ 打撃（その１）
Step８ 打撃（その２）
第三章 素手の護身（実践編）
Step９ つかまれたら
Step１０ 抱きつかれたら
Step１１ 相手の打撃に対して
Step１２ タックルへの対処
Step１３ ナイフによる攻撃の対処
Step１４ 木刀、鉄パイプへの対処
Step１５ 複数の相手に対して
第四章 SDバトンを使った護身
Step１６ SDバトンを使った護身
