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論理療法による3分間セラピー 考え方しだいで、悩みが消える
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.4 3件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2005.2
  • 出版社: 誠信書房
  • サイズ:19cm/310p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-414-40417-7

紙の本

論理療法による3分間セラピー 考え方しだいで、悩みが消える

著者 エデルシュタイン (著),スティール (著),城戸 善一 (監訳)

心の問題を克服するための、明快にして簡潔、直接的アプローチ。助けを求める個々人のみならず、支援する専門家にも、考え方と戦略をステップに従って具体的に提供する。【「TRC ...

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論理療法による3分間セラピー 考え方しだいで、悩みが消える

2,592(税込)

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商品説明

心の問題を克服するための、明快にして簡潔、直接的アプローチ。助けを求める個々人のみならず、支援する専門家にも、考え方と戦略をステップに従って具体的に提供する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

エデルシュタイン

略歴
〈エデルシュタイン〉サンフランシスコで開業している臨床心理士。
〈スティール〉Open Court Publishing Company編集長。

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著者/著名人のレビュー

 カウンセラーは、心...

ジュンク堂

 カウンセラーは、心理学の歴史からその発展、そしてあらゆるセラピー(療法)を学ぶ。そしていくつかの引出しを備え、常に使いこなせる状態にしておくというのがプロとしての認識である。

 論理療法とは、クライエント(患者)の思い込みやこだわりを解きほぐし、その悩みを今ここで変えてしまうというA・エリス博士が開発した療法である。米国では数ある療法の中で、最も効果的であるとされ、その評価は高い。

 本書には、その論理療法を基盤に、3分間で出来るエクササイズを繰り返し行なうという具体的な方法が記されている。

 精神的窮地は時と場所を選ばない。どんな状況下であろうとも、たった3分間で、自らの考えをその場で変えられる点は実に新しい。自らが、自分自身のセラピストになれる、ということなのだ。

 うつ、パニック障害、心配性、摂食障害など、身近な症例が記され、実際に快方へと向かう様子も詳細に知ることができる。今まで難解とされてきた論理療法が、本書により、日本でも一挙に一般的なものに発展するだろう。

出版ダイジェスト:2005年4月
テーマ『躓いたって、叩かれたって、私の人生』より

みんなのレビュー3件

みんなの評価4.4

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2011/01/03 18:43

投稿元:ブクログ

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2010/09/05 10:23

投稿元:ブクログ

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2013/04/28 00:19

投稿元:ブクログ

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