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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2005.7
- 出版社: 中央アート出版社
- サイズ:18cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-8136-0302-5
紙の本
キレイをつくるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
著者 成瀬 雅春 (著)
無理なく得られる美しさこそ、本物。ヨーガをていねいに正しく行うことで効果が得られる。ヨーガをはじめる前の準備から、からだ全体のバランスを整え、気になる部分のシェイプアップ...
キレイをつくるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
税込
1,078
円
9pt
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商品説明
無理なく得られる美しさこそ、本物。ヨーガをていねいに正しく行うことで効果が得られる。ヨーガをはじめる前の準備から、からだ全体のバランスを整え、気になる部分のシェイプアップや美しくなるための呼吸法などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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