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ゆる体操で月経★美人 子宮をゆるめてキレイ&快適
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2008.5
  • 出版社: アスペクト
  • サイズ:19cm/125p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7572-1481-1
  • 国内送料無料

紙の本

ゆる体操で月経★美人 子宮をゆるめてキレイ&快適

著者 高岡 英夫 (著)

月経期間をもっと快適に過ごすには、からだの「コリ」と「冷え」を解消することが大事。シャワーや入浴よりも簡単で効果の高い、座っても寝ながらでもできる「足足系4大ゆる体操」「...

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ゆる体操で月経★美人 子宮をゆるめてキレイ&快適

1,404(税込)

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商品説明

月経期間をもっと快適に過ごすには、からだの「コリ」と「冷え」を解消することが大事。シャワーや入浴よりも簡単で効果の高い、座っても寝ながらでもできる「足足系4大ゆる体操」「寝ゆる黄金の3点セット」を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

高岡 英夫

略歴
〈高岡英夫〉東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。日本ゆる協会会長。著書に「「ゆる」身体・脳革命」など。

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評価内訳

  • 星 5 (0件)
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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2015/05/25 15:18

投稿元:ブクログ

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2015/10/11 20:49

投稿元:ブクログ

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