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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.6
- 出版社: フォレスト出版
- サイズ:19cm/156p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-89451-305-1
紙の本
シャングリラ・ダイエット 男女兼用 心理学者だからわかった!「脳」と「心」と「体重」の関係 1日1回でもOK!外出先でも手軽にできる!
著者 セス・ロバーツ (著),田口 元 (監訳),田中 敦子 (訳)
「運動」なし! 「食事制限」なし! だから、「ガマン」も「リバウンド」もなし! 全米ブログで大爆発した、「お金」も「時間」も「手間」もかからない、健康的にキレイにやせる魔...
シャングリラ・ダイエット 男女兼用 心理学者だからわかった!「脳」と「心」と「体重」の関係 1日1回でもOK!外出先でも手軽にできる!
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商品説明
「運動」なし! 「食事制限」なし! だから、「ガマン」も「リバウンド」もなし! 全米ブログで大爆発した、「お金」も「時間」も「手間」もかからない、健康的にキレイにやせる魔法のダイエット法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
心理学
2017/09/11 14:29
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投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
心理学的にダイエットをやるので、あんまり辛いこともなくてよかったのですが、根気と覚悟が必要になります。