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大人の心の鍛え方 もっとしなやかに生きる
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.7 5件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2008.9
  • 出版社: 河出書房新社
  • サイズ:19cm/211p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-309-24452-5

紙の本

大人の心の鍛え方 もっとしなやかに生きる

著者 下園 壮太 (著)

「心が弱い」と感じているあなた、心の鍛え方、間違っていませんか? 「頑張る」だけでなく、時には「やらない」知恵と勇気も必要です。自衛隊のメンタルトレーナーが、生きる自信が...

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大人の心の鍛え方 もっとしなやかに生きる

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商品説明

「心が弱い」と感じているあなた、心の鍛え方、間違っていませんか? 「頑張る」だけでなく、時には「やらない」知恵と勇気も必要です。自衛隊のメンタルトレーナーが、生きる自信がわいてくる強い心の鍛え方を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

下園 壮太

略歴
〈下園壮太〉1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。著書に「うつからの脱出」など。

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みんなのレビュー5件

みんなの評価3.7

評価内訳

  • 星 5 (0件)
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  • 星 1 (0件)

2012/05/06 11:42

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2008/12/19 18:47

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2011/04/24 22:47

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2012/03/15 22:08

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2012/04/22 15:20

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