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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2009.3
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-70857-7
紙の本
「歩き」のすすめ 楽しい!やせる!病気予防!
運動が苦手でも大丈夫! 時間も場所も選ばない手軽な健康法「歩き」の楽しみ方をはじめ、歩く前の準備、実際の歩き方、効用などをイラストやマンガを交えて紹介します。【「TRC ...
「歩き」のすすめ 楽しい!やせる!病気予防!
税込
990
円
9pt
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商品説明
運動が苦手でも大丈夫! 時間も場所も選ばない手軽な健康法「歩き」の楽しみ方をはじめ、歩く前の準備、実際の歩き方、効用などをイラストやマンガを交えて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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