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紙の本
基本を
2016/05/19 21:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:るん - この投稿者のレビュー一覧を見る
基本を知りたい時におススメです。
説明が細かに書かれているため実践に役立ちます。
食材のことも説明が詳しいので勉強になりました。
紙の本
女性向け
2018/08/21 22:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
マクロビオティックの基礎からがわかりやすく説明されていました。女性向けなので、ダイエット中の方にもいいかと。