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薬膳・漢方の食材帳 毎日役立つからだにやさしい
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.8 15件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2010.9
  • 出版社: 実業之日本社
  • サイズ:21cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-408-45295-1

紙の本

薬膳・漢方の食材帳 毎日役立つからだにやさしい

著者 薬日本堂 (監修)

自己治癒力を高めるには日々の食事から。スーパーなどで手に入る身近な食材・生薬197種類を、漢方の考え方をもとにわかりやすく解説。初心者でもよくわかる薬膳と漢方の基本講座付...

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薬膳・漢方の食材帳 毎日役立つからだにやさしい

税込 1,620 15pt

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商品説明

自己治癒力を高めるには日々の食事から。スーパーなどで手に入る身近な食材・生薬197種類を、漢方の考え方をもとにわかりやすく解説。初心者でもよくわかる薬膳と漢方の基本講座付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー15件

みんなの評価3.8

評価内訳

紙の本

季節毎、症状別

2019/02/14 20:15

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る

季節毎に変わる体調に合わせて、旬の食材を使って身体を整えるヒントが詰まってます。
本格的な漢方食材も載ってるけど、基本は旬の食材を上手に使ってます。
効果効能の説明もあり。
自分の体調と相談しながら取り入れたい。

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紙の本

薬膳

2017/10/24 20:18

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:手紙 - この投稿者のレビュー一覧を見る

身近な食材から、ちょっと遠い食材までイロイロ掲載されています。
体質タイプチェックが、あります。
普段の何気なく口にする食べ物の事を考える切っ掛けになりそうです。

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紙の本

食材帳

2018/07/26 04:53

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

ハンディ版は携帯用に、こちらは通常サイズなので自宅で活用しています。薬膳や漢方の食材がたくさん載っています。

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2012/02/28 15:10

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2010/09/24 10:28

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2012/05/30 23:05

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2018/10/08 16:40

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2011/04/19 21:00

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2011/03/05 13:47

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2013/01/07 21:30

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2015/06/09 20:32

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2012/05/06 20:26

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2012/11/17 15:54

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2012/07/18 03:36

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2015/01/28 20:51

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