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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.10
- 出版社: 角川書店
- レーベル: 角川oneテーマ21
- サイズ:18cm/199p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-710259-0
読割 50
紙の本
ストレスづきあいの上手な人、下手な人 (角川oneテーマ21)
著者 保坂 隆 (監修)
ストレスには実は大きな傾向があった! 専門家がストレスの傾向別のつきあい方と、腹式呼吸や食べ物・飲み物のとり方といったさまざまな解消法をアドバイスする。チェックページあり...
ストレスづきあいの上手な人、下手な人 (角川oneテーマ21)
ストレスづきあいの上手な人、下手な人
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商品説明
ストレスには実は大きな傾向があった! 専門家がストレスの傾向別のつきあい方と、腹式呼吸や食べ物・飲み物のとり方といったさまざまな解消法をアドバイスする。チェックページあり。〔「精神科医が教える「タイプ別」ストレス解決法」(海竜社 2018年刊)に改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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