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腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に瘦せる!(SB新書)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.9 16件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2011.6
  • 出版社: SBクリエイティブ
  • レーベル: SB新書
  • サイズ:18cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7973-6380-7

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腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に瘦せる! (SB新書)

著者 江部 康二 (著)

カロリー制限や運動は不要! 肉や魚、お酒もOK! 糖質を含む食べ物を控えるだけの簡単なダイエット法「糖質制限食」により半年間で10kg瘦せた著者が、その具体的なノウハウを...

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腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に瘦せる! (SB新書)

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商品説明

カロリー制限や運動は不要! 肉や魚、お酒もOK! 糖質を含む食べ物を控えるだけの簡単なダイエット法「糖質制限食」により半年間で10kg瘦せた著者が、その具体的なノウハウを公開する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

江部 康二

略歴
〈江部康二〉1950年生まれ。京都大学医学部卒業。財団法人高雄病院理事長、医師。「糖質制限食」の体系を確立。著書に「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」など。

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みんなのレビュー16件

みんなの評価3.9

評価内訳

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電子書籍

(^o^)/

2017/01/09 12:14

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

まぁ、普通に痩せたかったので、読んでいたのですが、分かりやすい説明があってよかったです!(о´∀`о)
実践的でいいです

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電子書籍

ダイエット

2013/04/13 17:04

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:えいチン - この投稿者のレビュー一覧を見る

気になって購入しました。

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