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紙の本
急激なストレスからお腹を守る腸内リセット術 (SB新書)
著者 松生 恒夫 (著)
仕事でのプレッシャーや環境の変化など、急激なストレスから腸を守るにはどうすればよいのでしょうか。腸を正常化するための運動療法やリラクゼーション法を紹介すると共に、胃腸を丈...
急激なストレスからお腹を守る腸内リセット術 (SB新書)
急激なストレスからお腹を守る腸内リセット術
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商品説明
仕事でのプレッシャーや環境の変化など、急激なストレスから腸を守るにはどうすればよいのでしょうか。腸を正常化するための運動療法やリラクゼーション法を紹介すると共に、胃腸を丈夫にするための生活習慣も解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
松生 恒夫
- 略歴
- 〈松生恒夫〉1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会認定専門医など。著書に「「腸ストレス」を取り去る習慣」「新オリーブオイル健康法」など。
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