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60歳からのボケない熟睡法(青春新書INTELLIGENCE)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.5 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2011.8
  • 出版社: 青春出版社
  • レーベル: 青春新書INTELLIGENCE
  • サイズ:18cm/171p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-413-04328-1
  • 国内送料無料
新書

紙の本

60歳からのボケない熟睡法 (青春新書INTELLIGENCE)

著者 西多 昌規 (著)

質の悪い睡眠が続くと、高血圧や心臓病、ボケを引き起こすことがあります。高齢者が、日々の生活のちょっとした工夫でしっかり眠れるようになる知識とコツを紹介します。【「TRC ...

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60歳からのボケない熟睡法 (青春新書INTELLIGENCE)

853(税込)

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商品説明

質の悪い睡眠が続くと、高血圧や心臓病、ボケを引き起こすことがあります。高齢者が、日々の生活のちょっとした工夫でしっかり眠れるようになる知識とコツを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

西多 昌規

略歴
〈西多昌規〉1970年石川県生まれ。精神科医・医学博士。東京医科歯科大学大学院精神行動医科学分野学内講師。スリープクリニック銀座ほかにて診療を行う。日本老年精神医学会専門医、睡眠医療認定医。

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みんなのレビュー1件

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評価内訳

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2011/11/17 08:48

投稿元:ブクログ

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