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赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.4 77件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2011.11
  • 出版社: かんき出版
  • サイズ:19cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7612-6797-1

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紙の本

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

著者 清水 悦子 (著),神山 潤 (監修)

「夜泣き・寝ぐずり・寝てくれない」が治る! 日本人の生活スタイルに合わせた、赤ちゃんとママのための睡眠改善方法を紹介。ネット上で発表した内容を書籍化。【「TRC MARC...

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赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

1,404(税込)

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

1,296 (税込)

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

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商品説明

「夜泣き・寝ぐずり・寝てくれない」が治る! 日本人の生活スタイルに合わせた、赤ちゃんとママのための睡眠改善方法を紹介。ネット上で発表した内容を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

清水 悦子

略歴
〈清水悦子〉大阪府生まれ。東京都保健科学大学(現・首都大学東京)卒業。夜泣き専門保育士。お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士課程にて、乳児の睡眠研究の第一歩を踏み出している。

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書店員レビュー

ジュンク堂書店新潟店

日本人の生活スタイル...

ジュンク堂書店新潟店さん

日本人の生活スタイルにあわせた赤ちゃんとママのための睡眠改善方法の本です。実践して3日で夜泣きが治まり安眠できたとの声が!!赤ちゃんとママだけでなく、生活リズムを整えたい!改善したい!という方にもオススメの1冊です!!
実用書担当 木滑

みんなのレビュー77件

みんなの評価4.4

評価内訳

紙の本

すごい

2012/01/18 21:33

13人中、12人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ゆうあ - この投稿者のレビュー一覧を見る

子どもの夜泣きが7ヶ月頃からはじまり、自分も眠いからと添い乳で寝かすように。なぜかその後から夜は1時間毎に泣くようになり、なんでだろう?という不安と焦り、寝不足も加わってイライラ…な毎日。そんな時にネットからこの本の存在を知り、既に実践した方の喜びの声をみて藁にもすがる思いで購入しました。読むと、赤ちゃんの睡眠の特徴や性質からはじまり、タイプ別に詳しく書かれた寝かしつけ方法…どれも読みやすく育児の合間でも十分読めます。主に生活リズム改善に視点をおいており、これが目からウロコで我が子は始めて3日で夜泣き回数が減り、1週間で1回起きるだけになりました。今では添い乳なしで眠れるように。何よりも、子どもが泣いてもイライラしなくなり、笑顔で接することが多くなりました。本当に読んで良かったです。

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紙の本

生後から寝かしつけに困ったことはありません

2018/10/19 04:42

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:皿田きのこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

1人目を産んだ後、寝かしつけがあまりにも大変でずっとストレスでした。2人目を妊娠した時に「次は寝かしつけに苦労したくない」と思い本書に出会いました。

産後からなるべく本書にそって寝かしつけを実践。今1歳2か月になる息子は、寝かしつけで苦労した日がありません。友人が遊びに来ていても、ベッドに置くとスッと寝てくれるのでいつも驚かれるほど。上の子の寝かしつけにあんなに苦労していたのに、あの日々が嘘のようです。

本書の寝かしつけ方法は難しい内容は全くなく、すぐに実践できることばかり。オススメです。

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電子書籍

目安として活用しています

2016/10/17 13:44

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:チエ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ネットを調べればいろんな情報は出てきますが、やっぱり一元化しているほうがなにかと便利。授乳、昼寝、離乳食など、1日の推奨?スケジュールが、生まれてから5歳くらいのものまで出ていて、特に9ヶ月くらいまでは毎日のように参照していました。
残念ながら軽い夜泣きは1歳に至る今でもありますが、体調の良し悪しや気候、生活環境などで変わるとは思うし、あくまでも参考と考え、育児のベースとしてはこの本を頼りにしています。

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紙の本

赤ちゃんという別の生き物

2012/01/25 20:31

10人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:書評王子 - この投稿者のレビュー一覧を見る

赤ん坊を寝かしつけるとき、親は自分と赤ん坊が同じだと思っているため、
なんで寝ないんだ?なんでぐずるんだ?と腹を立て、
またそのことによって、ノイローゼになっていってりします。
この本を読み、赤ん坊は大人とは違うのだ、
違うライフサイクルと睡眠導入があるのだ、と分かると、
今までの寝かしつける苦労が嘘のように解決され、
解決までいかなくとも、赤ちゃんという未知の生き物への理解が深まり、
親としても余裕が生まれます。
新米パパママにおすすめの一冊です。

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紙の本

知っていることばかりだった

2018/03/21 22:06

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽんぽん - この投稿者のレビュー一覧を見る

知っていることばかりだったので、私は参考にならなかった。
それでも夜泣きな3割の人グループなのかなー。
でも、これで改善されたり楽になったりする人もきっといるのだろうからいいと思う。

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2016/05/23 10:19

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2018/04/03 11:22

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2017/01/13 00:07

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2018/11/09 15:22

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2018/02/11 14:04

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2015/04/08 14:54

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2013/02/26 15:58

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2017/08/06 06:14

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2013/06/02 14:50

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2012/03/19 11:38

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