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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2011.11
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/255p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45368-2
読割 50
紙の本
もう自分をいじめない!心と体が軽くなる本物のダイエット
苦しいダイエットから解放されて、心も体も軽く美しくなるための情報や考え方を凝縮。ダイエットカウンセラーが自身の体験を交え、栄養や心理面から本物のダイエットを提案し、脳医学...
もう自分をいじめない!心と体が軽くなる本物のダイエット
心と体が軽くなる本物のダイエット
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商品説明
苦しいダイエットから解放されて、心も体も軽く美しくなるための情報や考え方を凝縮。ダイエットカウンセラーが自身の体験を交え、栄養や心理面から本物のダイエットを提案し、脳医学専門家が医者の立場からの見解を示す。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
ステップあや
- 略歴
- 〈ステップあや〉1974年埼玉県生まれ。ダイエットカウンセラー、栄養コンサルタント。ココ・カラ美人生活塾主宰。
〈横倉恒雄〉1947年東京都生まれ。医学博士、横倉クリニック院長。快脳ダイエットを提唱。
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