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動作でわかる筋肉の基本としくみ オールカラー図解
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 4件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2011.12
  • 出版社: マイナビ
  • サイズ:21cm/191p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8399-3979-3
  • 国内送料無料

紙の本

動作でわかる筋肉の基本としくみ オールカラー図解

著者 山口 典孝 (著),左 明 (著),石井 直方 (監修)

骨格筋の解剖学的位置や形状、働きを中心に、CGを用いた解剖図を用いて解説。実際の運動、トレーニング、ストレッチングなどにおける、それぞれの筋の機能や動きも、わかりやすい図...

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動作でわかる筋肉の基本としくみ オールカラー図解

1,620(税込)

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商品説明

骨格筋の解剖学的位置や形状、働きを中心に、CGを用いた解剖図を用いて解説。実際の運動、トレーニング、ストレッチングなどにおける、それぞれの筋の機能や動きも、わかりやすい図表で詳説する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

山口 典孝

略歴
〈山口典孝〉1965年生まれ。兵庫県出身。大阪医療福祉専門学校医療経営情報学科副学科長。
〈左明〉1964年生まれ。中国出身。大阪滋慶学園講師。

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みんなのレビュー4件

みんなの評価5.0

評価内訳

  • 星 5 (3件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

これ、いい!!!

2015/10/17 14:00

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:misoka - この投稿者のレビュー一覧を見る

ボディケアの仕事のため購入しました。
筋肉と骨の動き説明してるので分かりやすい。
どのように骨を動かせば筋肉がゆるむか?の説明はとてもためになりました。
お客様が痛いと感じるポイントを緩めてから施術できるので
助かりました。

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紙の本

身体をよく知る助けになる!

2015/08/30 09:15

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:safu - この投稿者のレビュー一覧を見る

マッサージやストレッチをするのに身体の中の見えない筋肉の様子がよくわかり専門的すぎずに素人でもわかりやすい。
その筋肉のストレッチ法、トレーニング法、それに対応するスポーツ例など日々実践して役立てることができるので色々な部分の筋肉を鍛えたくなります。鍛えるまでいかなくても、動かすことでそれぞれの世代の健康に効果が見出される本です。

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2012/07/02 13:33

投稿元:ブクログ

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2013/01/31 09:04

投稿元:ブクログ

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