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商品説明
悩みや不安はあって当たり前、原因なんか考えなくていい、そのままでもちゃんとやっていける…。まじめで思いつめやすい傾向がある日本人にいちばん合ったこころの健康法「森田療法」を紹介する。〔「自分をどう元気づけるか」(2015年刊)に改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
和田 秀樹
- 略歴
- 〈和田秀樹〉1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティチュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問。
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