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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.7 11件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2011.12
  • 出版社: ロングセラーズ
  • サイズ:18cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8454-0888-7
  • 国内送料無料
新書

紙の本

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー

著者 アレン・カー (著),阪本 章子 (訳)

精神力はいらない、禁断症状がない、ライフスタイルはそのまま、代用品不要。独自の禁煙法で多くの人を禁煙に成功させた著者が、そのメソッドをもとに、自然に簡単にお酒をやめられる...

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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー

977(税込)

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商品説明

精神力はいらない、禁断症状がない、ライフスタイルはそのまま、代用品不要。独自の禁煙法で多くの人を禁煙に成功させた著者が、そのメソッドをもとに、自然に簡単にお酒をやめられる画期的な方法を紹介する。〔2002年刊の再刊〕【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー11件

みんなの評価3.7

評価内訳

紙の本

本当に改善できました。

2016/08/14 07:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:石部金吉 - この投稿者のレビュー一覧を見る

20歳から飲酒を始めて、もう25年間。1日たりとも飲酒を休むことはなかったが、肝機能の数値が悪化し、ようやく節酒を決意。だが、頭ではわかっていても、夜になるとどうしても欲しくなり、やめられない。そこで、この本を見つけて読んでみた。
結果は、節酒成功。月曜から木曜まではノンアルコールビールで、金曜から日曜は普通に飲酒。これだけで肝機能の数値は劇的に改善した。
この本の内容や主旨からすると、完全に成功とは言えないのかもしれないが、それでも第一歩が踏めたことに感謝する。同様に悩んでいる方は、一読する価値はあると思う。

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紙の本

タバコであれお酒であれ

2016/11/29 09:54

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

禁煙セラピーを禁酒に置き換えただけで、特別に新しい印象は受けなかった。嗜好品は生きがいともいえるので、断ち切るきっかけが難しい。

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紙の本

不思議です

2017/07/04 21:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:honto カスタマー - この投稿者のレビュー一覧を見る

20歳頃からアルコールを飲む機会が多く、ここ最近では自宅でほぼ毎日仕事から帰宅してビールを飲んでいました。今までに何度もやめたいと思っていたけど、なかなかやめられず、やめられない自分が嫌いでした。アルコールで毎日顔が浮腫んでいることも凄く気になっていました。この本を試しにと思って読んでみると、本当に不思議ですが、本の半ばから飲む気すら無くなり、絶対に飲みたくなっていた週末も飲まずに過ごしました。もうすぐ2ヶ月、アルコールから開放されたことがとても嬉しいです。不思議と飲みたいと全く思わないんです。忘れていたといってもいいです。
体の変化も徐々にあり、顔のむくみ、目の充血なども薄れてきています。それらを実感するのも楽しくなりました。

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2013/09/07 22:18

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2015/12/27 00:43

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2016/04/24 13:37

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2013/04/22 23:27

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2017/01/07 22:02

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2012/09/02 16:47

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2014/04/03 09:20

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2017/11/16 17:43

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