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毎日の薬膳ごはん 症状別
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.9 4件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 出版社: マイナビ
  • サイズ:21cm/151p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8399-4087-4

読割 50

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紙の本

毎日の薬膳ごはん 症状別

著者 青山 有紀 (著)

疲れにはにんじんと黒ごまとくるみのサラダ、眠れない時にはトマトの卵炒め。毎日のちょっとした不調を改善するレシピを症状別に紹介。各症状について、中医学に基づいた考え方も掲載...

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毎日の薬膳ごはん 症状別

1,620(税込)

症状別 毎日の薬膳ごはん

1,296 (税込)

症状別 毎日の薬膳ごはん

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商品説明

疲れにはにんじんと黒ごまとくるみのサラダ、眠れない時にはトマトの卵炒め。毎日のちょっとした不調を改善するレシピを症状別に紹介。各症状について、中医学に基づいた考え方も掲載する。切り取って使うインデックスつき。【「TRC MARC」の商品解説】

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書店員レビュー

ジュンク堂書店福岡店

薬膳。どんなイメージ...

ジュンク堂書店福岡店さん

薬膳。どんなイメージでしょう。
苦そう?薬っぽい?美味しくない?難しい?

近寄りがたい分野かもしれないけど、大まかに言ってしまえば
『食事で体とこころを元気にする』事なんです。

この本は、一見お洒落なレシピ本。
だけど、日々のストレス・疲労といった健康面から
むくみ・肌の悩みの美容面までケアできる
食医の智恵が詰まった内容になってます。

美味しく食べて不調も良くなる。しかも簡単。
目的どうこうより、まずは一品、食べたいと思った物を
作ってみるのも良いかもしれません。

体は少しずつ、でも確実に変わっていきます。

みんなのレビュー4件

みんなの評価3.9

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (3件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

薬膳

2016/08/25 23:21

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

薬膳とかすきなので、よんでみました。
食材の効能も考えて料理できる人ってすっごいあこがれるので。
覚えるまでたいへんそう。

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2015/02/17 23:55

投稿元:ブクログ

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2012/02/09 16:36

投稿元:ブクログ

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2012/06/03 21:43

投稿元:ブクログ

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