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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2012.2
- 出版社: 日東書院本社
- サイズ:21cm/173p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-528-01650-7
- フィルムコート不可
紙の本
速効!簡単!美しくなるヨーガ 65パターンのヨーガのポーズで、20歳の身体を取り戻しましょう! (健康BOOKS)
著者 三采文化 (著),山田 多佳子 (日本語版監修),黄 碧君 (訳)
ヨーガを始めた年齢の身体を維持できる! 65パターンのヨーガポーズを中心に、代替ポーズと補助ツールの使い方、よくある間違いを写真でわかりやすく説明する。ジャケット裏に、美...
速効!簡単!美しくなるヨーガ 65パターンのヨーガのポーズで、20歳の身体を取り戻しましょう! (健康BOOKS)
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商品説明
ヨーガを始めた年齢の身体を維持できる! 65パターンのヨーガポーズを中心に、代替ポーズと補助ツールの使い方、よくある間違いを写真でわかりやすく説明する。ジャケット裏に、美しいボディをつくるポーズ20選を掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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