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商品説明
関節の状態が「見た目年齢」を左右する! 内臓や精神の病気まで引き起こす股関節のトラブルは、習慣的に歩くことで予防できる。股関節を守る「正しい歩き方」や、やる気の維持法、関節によい食事などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
石部 基実
- 略歴
- 〈石部基実〉1957年生まれ。北海道大学医学部卒業。石部基実クリニック院長。医学博士。日本整形外科学会専門医。日本体育協会スポーツドクター。
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