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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 出版社: 三笠書房
  • サイズ:19cm/190p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-2439-5

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タニタ式カラダのひみつ 食べて健康! 1定食500kcalおなかいっぱい食べて、太りにくくなる!

著者 池田 義雄 (著)

タニタ体重科学研究所所長がタニタ食堂のひみつに答えるほか、太りにくいカラダのひみつ、メタボと生活習慣病の関係、カラダと心が快適になる6つの習慣を紹介。タニタの社員食堂オリ...

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タニタ式カラダのひみつ 食べて健康! 1定食500kcalおなかいっぱい食べて、太りにくくなる!

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商品説明

タニタ体重科学研究所所長がタニタ食堂のひみつに答えるほか、太りにくいカラダのひみつ、メタボと生活習慣病の関係、カラダと心が快適になる6つの習慣を紹介。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

池田 義雄

略歴
〈池田義雄〉東京慈恵会医科大学卒業。同大学健康医学センター健康医学科教授を退任後、タニタ体重科学研究所所長。生活習慣病予防活動を推進する一方、日本肥満学会ほか多くの学会等の役職に就いて活躍。

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みんなのレビュー6件

みんなの評価3.4

評価内訳

紙の本

とても参考になる

2012/01/23 22:13

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぼのひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットレシピや健康レシピの本はよく出ていますが、この本は目の付けどころが新しく面白かったです。
カロリーを抑えるだけだと物足りないところをどうすれば、満足感満腹感が得られるのか工夫がいろいろされていて面白かったです。
また難しいことをしてるわけではないので、参考にして実践しやすいないようだと思いました。

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2012/12/24 13:55

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2013/09/12 22:41

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2012/02/05 14:34

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2012/12/09 10:52

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2012/12/09 10:43

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