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座ったまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 出版社: ベースボール・マガジン社
  • サイズ:19cm/48p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-583-10421-8
  • 国内送料無料
  • フィルムコート不可

紙の本

座ったまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。 (DVD BOOK)

著者 岡田 隆 (著),石井 直方 (監修)

座ったままストレッチで、首や肩のこり、腰痛、足の浮腫みをケアしましょう。イスに座った状態でできる36のエクササイズメニューを紹介。付属DVDで動きの全体イメージが摑めます...

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座ったまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。 (DVD BOOK)

972(税込)

ポイント :9pt

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商品説明

座ったままストレッチで、首や肩のこり、腰痛、足の浮腫みをケアしましょう。イスに座った状態でできる36のエクササイズメニューを紹介。付属DVDで動きの全体イメージが摑めます。ジャケット裏にストレッチ一覧表つき。【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
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  • 星 1 (0件)

2013/01/23 14:58

投稿元:ブクログ

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2014/12/04 10:21

投稿元:ブクログ

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