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商品説明
流れに乗る、区切りをつける、こころをごまかさない、日々に愛情をもつ、刺激を楽しむ、夢を語り合う…。精神科医の著者が、「いい感情」に包まれる日々を送るためにできることを、思いつくかぎり提案します。〔「上機嫌な自分でいるコツ」(2019年刊)に改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
和田 秀樹
- 略歴
- 〈和田秀樹〉1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。国際医療福祉大学教授。精神科医。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。著書に「人とのコミュニケーションが上手い人下手な人」など。
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