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20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.3 38件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 出版社: 中経出版
  • サイズ:19cm/223p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8061-4334-5

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20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

著者 南雲 吉則 (著)

スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの...

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20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

1,404(税込)

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商品説明

スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの部門に分けて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

南雲 吉則

略歴
〈南雲吉則〉1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「50歳を超えても30代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。

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みんなのレビュー38件

みんなの評価3.3

評価内訳

2012/12/18 20:32

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2013/03/21 23:00

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2012/05/30 13:57

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2012/09/06 01:10

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2012/06/29 14:06

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2013/02/02 15:14

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2016/07/05 23:25

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2012/10/08 08:27

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2012/10/10 16:30

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2012/07/03 23:13

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2012/12/28 07:38

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2012/04/28 14:37

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2012/12/05 23:25

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2013/03/02 12:14

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2012/06/10 19:23

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