- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2012/08/06
- 出版社: カンゼン
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86255-137-5
紙の本
健康力を上げるスロージョギング DVDで簡単レッスン! “歩くスピードで走る”だけで理想のカラダを手に入れる
著者 田中 宏暁 (著)
歩くのと同じぐらいゆっくり走るだけで、減量効果、体力アップ、メタボ改善、アンチエイジングなど、体に良いことばかりのスロージョギング走法を、付属DVDの映像とともにわかりや...
健康力を上げるスロージョギング DVDで簡単レッスン! “歩くスピードで走る”だけで理想のカラダを手に入れる
税込
1,760
円
16pt
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商品説明
歩くのと同じぐらいゆっくり走るだけで、減量効果、体力アップ、メタボ改善、アンチエイジングなど、体に良いことばかりのスロージョギング走法を、付属DVDの映像とともにわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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