ボクのせいかも… お母さんがうつ病になったの （家族のこころの病気を子どもに伝える絵本）

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お母さんのこころの病気を、子どもに伝える絵本。

絵本＋解説及び活用法が載っているので、「読めて」「使える」一冊。

親御さんがこころの病気を持つ子どもさんと接する大人の方々に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

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前半のストーリーを後半で解説。子どもの考え方がよくわかるし、病気の概要や困ったときどこに連絡すればよいかも載せてあって親切。良書。

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うつ病について解説する本はたくさんあっても、お父さん・お母さんがうつ病になったことを、子どもにどう伝えたらいいか…。
そのための本。

絵本は、スカイくん目線で書かれていて、うつ病になったお母さんは「ボクのせい…」と思ってしまったり、状況を察知して頑張ったり、親を気遣ったり。真剣に考えるスカイくんに心が痛くなりましたが、その後のお父さんからの真剣さがよかった。
絵本の後には、この絵本を使ってどう子どもにうつ病を伝えるのか、親としてどうしてあげるのがいいか、が書かれている。伝えるのは難しいことかもしれないけど、子どもを安心させるためにはやってあげてほしい。そのきっかけになる絵本として、知られていってほしいなと思う。

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お父さん、お母さんがうつになったら…。

子どもがひとりでも読める絵本。精神科医の解説付き。だから、うつになっちゃった大人やそのパートナーも子どもへの接し方がわかる。

今後、統合失調症についても出版予定だとか。

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ちゃうんやで、ちゃうんやで。
君のせいじゃあ、ないんやで。
（ついでに言うと
　お母さんも悪くないと、おもうんやで）

読みながらずっと、
そんなことを語りかけてあげたくなった絵本。

後半には「親の病気を子どもにどう伝えるか」について、この絵本のテーマについて、とても詳しく解説されていて、目から鱗。

病識についてではなくて、こういうテーマの本は、
確かにめずらしいかもしれない。