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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2012/12/13
  • 出版社: 扶桑社
  • サイズ:21cm/119p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-594-06741-0

紙の本

女医が教える老化を止める美肌術 60歳驚異の美肌整形手術なし

著者 田中 優子 (著)

還暦を過ぎても驚異の美肌を保っている女性皮膚科医が、毎日の何気ないお肌のお手入れや意識の持ち方、美容室感覚で気軽にできる皮膚科の活用法、インナーマッスルを鍛える「アラビア...

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女医が教える老化を止める美肌術 60歳驚異の美肌整形手術なし

税込 1,430 13pt

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商品説明

還暦を過ぎても驚異の美肌を保っている女性皮膚科医が、毎日の何気ないお肌のお手入れや意識の持ち方、美容室感覚で気軽にできる皮膚科の活用法、インナーマッスルを鍛える「アラビアン体操」などを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

田中 優子

略歴
〈田中優子〉1952年生まれ。愛知県出身。愛知医科大学卒業。美容皮膚科医。長期療養型病床田中病院院長。日本保健医療学会理事、日本医療福祉学会評議員。

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評価内訳

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  • 星 1 (1件)

紙の本

女医である著者が教える医学的な健康と美の知識が満載の1冊

2013/04/12 19:18

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:蜜香 - この投稿者のレビュー一覧を見る

私は、何歳になっても、<キレイになることを諦めない>ことをポリシーに、自分に合った美容法を追求し、がんばっているほうだと、自負している。にもかかわらず、歳を重ねるたびに増えるシワ、シミ、たるみ、白髪に悩まされるばかり。この本の表紙を飾っている30代にしか見えない著者は、60歳の還暦を迎えたという。一体、どのような美容法で、美肌と若さを保っているのだろう。

 著者は、周りの人に30代に見られることについて、「美魔女医だとか、奇跡だとか、称賛ともいえる言葉に対し、私は不思議な思いにとらわれます。なぜなら、誰でも私くらいにはなれるからです。それなのにどうしてしないのかしら? 」と思わずにはいられないという。「誰でも私のようになれる」という“魔法のような言葉”に、耳を疑うばかりだが、「メスを入れないで若さを保っている」のだから、40代の私でも、20代、30代に見られるようになれるかもしれないのだから、まさにやるなら、<今でしょ!>。
この本は、著者が、患者さんと向き合っていくなかで、間違った肌のケアをしている人たちが多いことに驚かされたことから、「当然だと思っていた知識のなかには、医師だからこそ知っていた知識」もあると気づき、肌の手入れ、意識の持ち方、気軽にできる皮膚科クリニック活用法などを綴ったものである。
  【1章 若さをつくるのは心です(10項)】、【2章 医学的に正しいお肌のお手入れ(11項)】、【3章 医学的に正しい食事とダイエット(10項)】、【4章 美しくなるためのらくらくクリニック活用術(10項) 】、【5章 セクシー「優子式アラビアン体操」で美ボディに(5項)】。全章、大きめの字で、老化を止めて美しくなるための知識を、わかりやすく解説している。私は、<いつまでもキレイでありたい>という思いとはうらはらに、<歳には勝てないのかも>と落ち込むことが多くなったのだが、【1章】に「美しい人は初めから美しいのではありません。その人が美しいのは「美しくありたい」という意識があるからなのです」とある。そして、「更年期を境に「自分の見た目や好奇心」に気を配らないでいると、急に老け込んでしまいます」と。私が、歳のせいにしていたシワや白髪などの老化は、実は、歳のせいではなく、キレイになることに意識的に怠慢になっていたということだ。この意識がおろそかになっているから、“老化速度”を早めていたに違いない・・・。
 この本で、私自身が気になった“美ポイント”をいくつか挙げるとするなら、まず、キレイの意識を持ち、毎日のメンテナンスを怠らず、栄養に気を使い、楽しい範囲で運動をし、見た目に気を使うようにし、正しいクレンジング、洗顔、保湿の方法を実践するなど。そして、メスをいれなくても、キレイになれる方法が皮膚科にはたくさん用意されていることを知ることができたのは大きな収穫であった。これかは、皮膚科も、おおいに利用、活用し、著者のように、本物のキレイを手に入れていきたい。

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2013/04/10 15:54

投稿元:ブクログ

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2013/12/13 22:47

投稿元:ブクログ

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