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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2013/02/01
  • 出版社: 主婦の友社
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-286545-3

読割 50

読割50とは?

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デトックス・ベジべんとう 500kcal ランチだけで1日分の野菜350g!

著者 庄司 いずみ (著)

メインおかず1品とサブおかず2品を組み合わせてつめることで、1食500kcal以内、350gの野菜がとれるデトックス・ベジべんとうのおかずレシピを紹介します。何もないとき...

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デトックス・ベジべんとう 500kcal ランチだけで1日分の野菜350g!

税込 1,320 12pt

500kcalデトックス・ベジべんとう

税込 1,320 12pt

500kcalデトックス・ベジべんとう

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商品説明

メインおかず1品とサブおかず2品を組み合わせてつめることで、1食500kcal以内、350gの野菜がとれるデトックス・ベジべんとうのおかずレシピを紹介します。何もないときのスピードべんとうのレシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

庄司 いずみ

略歴
〈庄司いずみ〉野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介するブログ『vege dining野菜のごはん』で人気を集める。ダイエット、美肌、アンチエイジングのレシピにも詳しい。

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みんなのレビュー4件

みんなの評価3.8

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

電子書籍

期間限定価格ということで…!

2016/10/23 20:23

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

前から少し気になっていた本だったのですが、期間限定価格となっていたので、思いきって買いました…!
とても、面白かったので、しかもカロリーが少ないので、重宝しそうな1冊です!( ´∀`)

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電子書籍

初めて活用できた電子書籍

2016/11/13 09:06

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:kobugi - この投稿者のレビュー一覧を見る

電子書籍より蔵書は紙、そう思っていたが、料理本は電子書籍が見やすいことを知った。本書は、まさにその契機となった一冊。内容もよいが、必要な箇所が見つけやすく編集されている。自明のことが長々記されている料理本が蔓延する中、珍しくタイトルに偽りなく、かつ、厳選された内容になっているのも嬉しい。PCで気楽に使えるので、料理のアイデアを貰ったり、気分転換に利用したりと実に便利。しかし、内容がよくなければ読まないのだから、その点、本書は評価できる。

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電子書籍

弁当

2018/07/14 09:56

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

500kカロリーという、とても控えめなカロリーで、しかも野菜が中心のデトックスにもなるというメニューがよかったです。

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