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- カテゴリ：一般
- 発売日：2013/05/23
- 出版社： 池田書店
- サイズ：２１ｃｍ／２２２ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-262-16382-6
紙の本
柔道基本と練習メニュー 心・技・体を強くする！ Ｊｕｄｏ Ｃｏａｃｈｉｎｇ Ｂｏｏｋ
著者 井上 康生 （監修）
オリンピック金メダリスト・井上康生が、柔道の受け身、投げ技、固め技、稽古を、写真と付属ＤＶＤの映像で解説。基礎知識、組み手・崩し・さばき、基礎体力トレーニング、ルール・Ｑ...
柔道基本と練習メニュー 心・技・体を強くする！ Ｊｕｄｏ Ｃｏａｃｈｉｎｇ Ｂｏｏｋ
税込
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紙の本 |
セット商品 |
- 税込価格：10,010円（91pt）
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商品説明
オリンピック金メダリスト・井上康生が、柔道の受け身、投げ技、固め技、稽古を、写真と付属ＤＶＤの映像で解説。基礎知識、組み手・崩し・さばき、基礎体力トレーニング、ルール・Ｑ＆Ａなども紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
中高校生をメインターゲットとした柔道の手引き＆練習メニュー集。監修は日本代表監督の井上康生氏。井上氏が技術本を監修するのは初めてで、その技術と指導論が写真と映像で収録されているのが最大の特徴です。初心者でもわかるように技のコツや、上達の近道を丁寧に解説しているのはもちろんのこと、学校指導でも活用できるよう、安全を意識した指導法も解説しています。【商品解説】
目次
- 第１章 基本知識
- 第２章 組手・崩し・捌き
- 第３章 受身
- 第４章 立技
- 第５章 寝技
- 第６章 実戦テクニック
- 第７章 体力トレーニング
著者紹介
井上 康生
- 略歴
- 1978年宮崎県生まれ。柔道日本代表男子監督。東海大学体育学部武道学科専任講師、東海大学柔道部副監督。シドニーオリンピックで金メダルを獲得、世界選手権(三連覇)、全日本選手権(三連覇)でもタイトルを獲得し、三冠を達成。伝統を継承しつつ、新しいものを取り入れる指導を信条としており、選手からの信頼は厚い。
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