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商品説明
「片づけが極端に苦手」「ダイエットが長続きしない」「親を尊敬できない」など、30の悩みに精神科医ならではの具体的解決策を提案。NHKラジオ「香山リカのココロの美容液」を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
NHKラジオ第1で毎週金曜夜オンエアされている人気番組「香山リカのココロの美容液」が本になりました。
「最近すぐにイラッとします」
「片付けが極端に苦手なんです」
「ダイエットが長続きしません」
「お金をつい使いすぎてしまいます」
「親を尊敬できません」
など、わたしたちの〝近頃の悩み″に精神科医香山リカさんが答えます。
ありがちな言いっぱなしの人生相談と違うのは、実際に患者さんたちを治療してきた経験を生かし、具体的な解決策を提案しているところ。ベースになっているのはもちろん神経症・不安障害の治療法である森田療法やユング心理学などの考え方です。
ほんの一滴(一行)浸透させる(読む)だけで、乾いた日々が潤うように……書名『ココロの美容液』には、そんな願いが込められています。【商品解説】
著者紹介
香山 リカ
- 略歴
- 〈香山リカ〉1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部映像身体学科教授。専門は精神病理学。著書に「しがみつかない生き方」など多数。
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