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  • みんなの評価 5つ星のうち 3.3 31件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2013/06/01
  • 出版社: 大和書房
  • サイズ:19cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-479-78260-5

紙の本

休む技術 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術

著者 西多 昌規 (著)

やることがありすぎて混乱したら? 大失敗のダメージにくじけそうになったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコ...

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休む技術 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術

税込 1,430 13pt

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商品説明

やることがありすぎて混乱したら? 大失敗のダメージにくじけそうになったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコツを教えます。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

西多 昌規

略歴
〈西多昌規〉1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」「「テンパらない」技術」など。

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みんなのレビュー31件

みんなの評価3.3

評価内訳

2014/07/12 14:42

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2013/12/03 11:55

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2014/02/23 11:09

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2014/08/27 04:55

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2013/07/20 21:55

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2015/06/17 06:41

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2016/06/18 22:15

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2013/10/13 14:07

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2015/02/22 12:22

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2013/11/04 10:58

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2013/07/20 10:04

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2013/07/13 21:49

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2013/11/16 20:19

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2013/10/03 00:59

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2015/10/26 04:18

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