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- カテゴリ：一般
- 発売日：2013/06/29
- 出版社： 学研パブリッシング
- レーベル： GAKKEN HIT MOOK
- サイズ：２６ｃｍ／１８３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-05-610070-9
紙の本
体が変わる！健康レシピ６００品 野菜不足解消！太らない！血液サラサラ！ バランスよく食べて毎日元気！ずーっと健康！体にいいレシピが満載 （ＧＡＫＫＥＮ ＨＩＴ ＭＯＯＫ）
著者 ライフ＆フーズ編集室 編
体の中からキレイになる野菜のおかず、成人病予防に効果的な魚介のおかず、栄養バランス抜群の卵や豆腐のおかずなど、体にいいレシピ６００品を紹介。全レシピに値段・カロリー・塩分...
体が変わる！健康レシピ６００品 野菜不足解消！太らない！血液サラサラ！ バランスよく食べて毎日元気！ずーっと健康！体にいいレシピが満載 （ＧＡＫＫＥＮ ＨＩＴ ＭＯＯＫ）
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商品説明
体の中からキレイになる野菜のおかず、成人病予防に効果的な魚介のおかず、栄養バランス抜群の卵や豆腐のおかずなど、体にいいレシピ６００品を紹介。全レシピに値段・カロリー・塩分・調理時間を表示。〔「体が変わる！健康レシピ６３０品」保存版（学研プラス ２０２０年刊）に改題，２０２０年刊は新たなレシピを加えて再構成〕【「TRC MARC」の商品解説】
健康的なおかずは毎日作りたいが「レシピが面倒」「使う材料が多い」といった問題も。そこで、健康食材の「野菜」「魚介」を中心に手間なしで作れる健康的なレシピを紹介。メインおかずから副菜、小鉢に汁ものまで、毎日でも食べ飽きない６００レシピを収録。【商品解説】
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紙の本
とっても良い料理本です！！
2013/09/26 23:38
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるはる - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜などの素材別のレシピが書かれてあり参考になります。それから、一週間の献立も載っていますので本当に助かります。家族の体、自分の体の事を考えてこの料理本を購入しましたがＨＩＴでした。
紙の本
600！
2019/06/30 11:10
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：かなぶん - この投稿者のレビュー一覧を見る
600品ということで、本当にたくさんのレシピが載っています。
健康レシピ本にありがちな、うんちく垂れ流し～みたいなページが
少なくてよかったです笑
とにかくいろんなレシピを持っておきたい人におすすめです。
紙の本
野菜
2018/06/29 00:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜がたくさんとれて、身体にもよいメニューがたくさんのっていて、とても気に入りました。体調が良くなった気がします。
紙の本
健康レシピ
2018/09/27 00:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康レシピというだけあって、体に良さそうなメニューがずらり。600品もあるので、色々作って試してみたくなります。
