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つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド 足指パッドつき(主婦の友生活シリーズ)
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紙の本

つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド 足指パッドつき (主婦の友生活シリーズ)

著者 大山 良徳 (付録監修)

ネットを中心に既に発売1年で4万個突破した「大山式ボディメイクパッド」。大阪大学名誉教授・大山良徳氏がこの本のために開発した進化版です。足指につけるだけで美姿勢になり、正...

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つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド 足指パッドつき (主婦の友生活シリーズ)

1,543(税込)

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商品説明

ネットを中心に既に発売1年で4万個突破した「大山式ボディメイクパッド」。大阪大学名誉教授・大山良徳氏がこの本のために開発した進化版です。足指につけるだけで美姿勢になり、正しい歩き方ができ、骨盤が整う……目からウロコの魔法のパッドです。使い方は超カンタン!裸足に装着するだけ。

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みんなのレビュー8件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (4件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

分かりやすい

2015/10/24 00:59

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:7013 - この投稿者のレビュー一覧を見る

まだまだ知らないことも多いことに気が付かされた。様々なことについてこれまで以上に知識がふえることだろう。シンプルに書かれている点もよかった。

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紙の本

姿勢がよくなりました

2015/10/23 23:03

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:つりぼーず - この投稿者のレビュー一覧を見る

昨年秋に知り合いにすすめられて購入。
つけていると親指からかかとを結ぶ線に体重がかかっているのがわかります。
それまでは靴の裏を見るとかかとの外側がすり減っていたのですが、このパッドのおかげで内側に体重がかかるようなり、姿勢がよくなり、O脚も少し改善した気がします。
「半年で20キロやせる」までは行きませんでしたが、付けて歩くなどの運動をかなりしないとそれほどの効果はないかも。私が半年で5キロやせたのはこれのおかげと思われます。
ただ、素足につけていると汗をかいてかぶれてしまったので、5本指ソックスをはいた上から付けるようにしました。靴下の分開きが大きくなってさらに効果的だったようです。夏の間は普段靴下をはかないので、運動する時だけ付けるようにしました。
付け始めてからもう少しで1年になりますが、左の親指の下が切れるので、今回が3冊目です。左足に体重がかかりすぎか、あるいは、運動の影響か?
私のように片方ばかり切れる人のために、片方だけ購入できると良いと思います。

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紙の本

つけるだけ

2015/10/24 18:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

つけるだけ、巻くだけ、着るだけ、などなど色々試してきましたが、この手のダイエット法はやせるというより骨格を直してやせやすくするという感じですね。

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紙の本

とても役に立ってます!

2015/10/18 12:14

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:パンジャ - この投稿者のレビュー一覧を見る

付録で足指パッドもついているし、やり方も丁寧に書いてあるので、お得巻に加えて、わかりやすくてオススメです!

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紙の本

3ヶ月使ってみました

2015/10/13 20:43

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:hina*hana - この投稿者のレビュー一覧を見る

立つと右足の親指が浮いていて、なおかつ脚のラインが完全O脚の自分。
腰痛もあるし、骨盤矯正に効くものを探していてこの足指パッドに行き着きました。

朝つけて一日普通に歩きまわるだけなので、ダイエット効果は全くないです。ウォーキングとかすればまた違うのかもしれませんが。

着けて3日位は中指が痛かったですが、その後は慣れて、痛みなど全然感じず。
一週間は痛みと戦わなきゃいけないと覚悟してたのですけど、助かりました。

3ヶ月経った今、浮いていた親指は完全に地に付くようになりました。
一日中付けてても気にならないので、当分使い続けます。

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紙の本

まぁまぁ

2016/02/10 17:34

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

確かに最初はやせたのでグッド。使いすぎて親指がやぶれました

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2014/02/18 19:57

投稿元:ブクログ

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2015/03/04 12:31

投稿元:ブクログ

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