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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/10/24
- 出版社: 枻出版社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7779-2994-8
紙の本
家ヨガポーズ大全 シェイプアップから腰痛、猫背、冷え性対策まで!
自分に合った自分だけのヨガを、自分のペースで出来る家ヨガ。1週間不調解消メニュー、朝昼夜のシェイプアップ、椅子を使ったヨガ、子供と一緒にするヨガなど、ヨガポーズ70を紹介...
家ヨガポーズ大全 シェイプアップから腰痛、猫背、冷え性対策まで!
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商品説明
自分に合った自分だけのヨガを、自分のペースで出来る家ヨガ。1週間不調解消メニュー、朝昼夜のシェイプアップ、椅子を使ったヨガ、子供と一緒にするヨガなど、ヨガポーズ70を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
価格が手ごろ
2019/05/11 02:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
家でできるヨガの本。写真が豊富なのでポーズが取りやすいですし、なんといっても価格が手ごろ。ちょっと体を動かしてみようかなというときにおススメです。
紙の本
ヨガ
2016/08/15 06:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット兼健康のためにヨガを始めようと購入しました。写真が多くて見やすかったです。ただ体が硬くて実践できず。