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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2013/12/04
  • 出版社: 自由国民社
  • サイズ:19cm/219p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-426-11753-5

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紙の本

平常心のコツ 「乱れた心」を整える93の言葉

著者 植西 聰 (著)

「いい、悪い」という単純な評価の仕方をやめる、「他人の苦労は見えないもの」と知っておく、バイオリズムが最低の時はジタバタしないほうがいい…。心を安定させるためのものの考え...

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平常心のコツ 「乱れた心」を整える93の言葉

税込 1,320 12pt

平常心のコツ

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商品説明

「いい、悪い」という単純な評価の仕方をやめる、「他人の苦労は見えないもの」と知っておく、バイオリズムが最低の時はジタバタしないほうがいい…。心を安定させるためのものの考え方や実践方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

25万部突破のベストセラー!
「おだやかな人生」を生きたいあなたに──
人生は、「てきとう」に生きるぐらいでちょうどいい!

◇本書「まえがき」より
感受性が敏感になり過ぎると、心が悪い方向へ向かい、心の乱れが止まらなくなります。
そうなると、かえって様々な支障が生じてしまうのです。
その時は、敏感になりすぎた感受性を少し鈍感にしてあげるように、みずから心がけるほうがいいのです。
とくに何かと慌ただしい今の世の中では、少し鈍感なぐらいで生きていくほうがいいのかもしれません。【商品解説】

目次

  • 第1章 他人の言葉に惑わされない
  • 第2章 クヨクヨしないで生きていく
  • 第3章 鈍感に生きていくほうが幸せになれる
  • 第4章 自分の弱さに素直でいるから、心が安らぐ
  • 第5章 「どうにかなるさ」と楽観的でいる
  • 第6章 「人は人、自分は自分」の関係で人とつきあう
  • 第7章 成り行きに任せるほうが、いい結果が出る
  • 第8章 心を癒す方法を持っておくから持続力がつく
  • 第9章 バランスよく生きることを心がける

著者紹介

植西 聰

略歴
〈植西聰〉東京都出身。学習院大学卒業。心理カウンセラー。著書に「花を咲かせる100のルール」「心の支えを失ったあなたへ」など。

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評価内訳

紙の本

2015/10/24 01:06

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:7013 - この投稿者のレビュー一覧を見る

まだまだ知らないことも多いことに気が付かされた。様々なことについてこれまで以上に知識がふえることだろう。シンプルに書かれている点もよかった。

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2015/11/26 09:46

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