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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/02/18
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:21cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-600185-6
読割 50
紙の本
出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ
著者 野田 力 (著)
「本当に子ども産んだの?」といわれるカラダが手に入る! 産後はもちろん妊娠中から、家庭で簡単にできる「アラウンドバースエクササイズ」を紹介。産前・産後のマイナートラブルを...
出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ
出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ
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商品説明
「本当に子ども産んだの?」といわれるカラダが手に入る! 産後はもちろん妊娠中から、家庭で簡単にできる「アラウンドバースエクササイズ」を紹介。産前・産後のマイナートラブルを解消するエクササイズも教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
産前・産後はカラダが大きく変化するとき。このタイミングで身体感覚をちょっと磨くと、全身やせできます。運動する時間がとれなくても、三日坊主になりがちでも、簡単に続けられて日常生活でできるエクサを厳選凝縮【商品解説】
著者紹介
野田 力
- 略歴
- 〈野田力〉立教大学法学部卒。カイロプラクティックを中心に筋肉・関節操作法を学ぶ。野田カイロプラクティックセンター院長。アラウンドバースボディケア・スクール学院長。
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