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健康・スポーツ科学の基礎知識 第2版
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/03/31
  • 出版社: 道和書院
  • サイズ:21cm/214p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8105-2127-6

紙の本

健康・スポーツ科学の基礎知識 第2版

著者 スポーツサイエンスフォーラム (編)

スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、自分に合った運動、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツに特別な専門知識のない人...

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健康・スポーツ科学の基礎知識 第2版

税込 2,592 24pt

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商品説明

スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、自分に合った運動、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツに特別な専門知識のない人のために、わかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

健康を維持増進していくために必要な運動やスポーツについて、基礎から実践の仕方まで、初心者向けに分かりやすく解説。【商品解説】

目次

  • Ⅰ 基礎編
  •  第1章 スポーツ・健康の概念
  •  第2章 現代人の生活と健康
  •  第3章 スポーツの文化とその歴史
  •  第4章 余暇とスポーツ
  •  第5章 ストレスと運動
  • Ⅱ 理論編
  •  第6章 人体の構造と運動
  •  第7章 筋肉の仕組みとエネルギー
  •  第8章 運動と栄養

著者紹介

スポーツサイエンスフォーラム

略歴
スポーツサイエンスフォーラム
二杉 茂・藤井一成・田端太・秋田和彦・高坂美恵子・赤坂美月(神戸学院大学)、河瀬泰治(摂南大学)、菊本智之(浜松大学)、津田真一郎・西脇満(神戸学院大学)、小林義樹(小林トレーナーズ企画)、灘英世(関西大学非常勤)、伊藤 淳(天理大学非常勤)、上谷聡子(神戸学院大学非常勤) (執筆時)

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