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商品説明
コレステロール値を正常化するための食事のコツ、簡単においしく作れるレシピ、セルフケアに役立つ基礎知識などをコンパクトに紹介する。巻末に身近な嗜好品・外食の目安カロリーを掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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