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  • みんなの評価 5つ星のうち 3.9 12件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/06/16
  • 出版社: アスコム
  • サイズ:19cm/166p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7762-0816-7

紙の本

血管を強くする「水煮缶」健康生活

著者 女子栄養大学栄養クリニック (著),田中 明 (監修)

減塩&血管力を強化する食生活におすすめなのが、ノンオイル、薄味加工の水煮缶。サバ缶、サケ缶、トマト缶、大豆缶の“すごさ”と、それらを活用したカンタン&おいしいレシピを紹介...

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血管を強くする「水煮缶」健康生活

税込 1,320 12pt

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商品説明

減塩&血管力を強化する食生活におすすめなのが、ノンオイル、薄味加工の水煮缶。サバ缶、サケ缶、トマト缶、大豆缶の“すごさ”と、それらを活用したカンタン&おいしいレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー12件

みんなの評価3.9

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (8件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

缶詰

2017/12/09 01:12

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

トマト缶やツナ缶 特に鯖缶は栄養があるのでよく利用します でもレシピがワンパターンになるので サバ缶の利用方法を知りたくて読みました 取り入れてみたいレシピがたくさんあって読んで良かったです。

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紙の本

タイトルに興味があって読みました

2017/11/24 17:25

3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

一年を通して値段が安定している水煮缶。その水煮缶を使ってのレシピは作りやすいものが多く、実際に作ってみようと思える実用的なものが多くて良かったです。

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紙の本

缶詰

2018/05/07 17:16

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

缶詰って便利だけど栄養的にはちょっと不安だとずっと思っていましたがそんなことは全然なかったみたいでホッとしました。

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紙の本

健康

2017/12/30 19:13

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

健康保持にたいせつな食事についての一冊です。手軽な缶詰を使った料理が、たくさん紹介されていて、参考になります。

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紙の本

使い易い

2017/12/30 07:44

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:atoz - この投稿者のレビュー一覧を見る

ローカロリーで栄養がある、というイメージの水煮缶。
でもどうやって使えば良いかわからなかったのですが
この本には手軽に作れるレシピが揃っています。
価格が安定し、保存がきく水煮缶は
家系のお助け隊でもありますね。

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紙の本

参考になります

2017/12/27 15:03

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:nap - この投稿者のレビュー一覧を見る

確かに、缶詰って、1年中出回ってるし、価格も安定してますよね。
レシピも参考になります。
作ってみようかと思います。

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紙の本

水煮

2018/07/28 03:57

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

水煮の缶詰をつかった、アレンジメニューがいろいろとのっていたのが、おもしろかったです。好きじゃないものもありましたが、全体的によかった。

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紙の本

缶詰

2018/06/24 13:38

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

最近感ずめのブームが起きているようで普通のスパーでもたくさんの種類の缶詰が売られています。レパートリーが増えました。

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紙の本

手軽に缶詰生活

2018/05/07 03:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

一時期大流行したサバ缶、缶詰ばっかりの生活ってどうだろうと思ったのですが、この本だと水煮缶の種類が豊富。家にある缶詰で色々なアレンジが楽しめて良かったです。

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