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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/07/09
- 出版社: 主婦の友インフォス情報社
- サイズ:24cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-294510-0
紙の本
うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ (脳に効く食事シリーズ)
著者 渡部 芳徳 (監修),野口 律奈 (監修),主婦の友インフォス情報社 (編)
眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによ...
うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ (脳に効く食事シリーズ)
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商品説明
眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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