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商品説明
冷凍食材でささっとつくれるカンタンおかずのレシピを紹介。ほか、新鮮さをキープする食材別冷凍保存テクニックや、定番おかずのおいしい冷凍&解凍ワザも教えます。『ESSE』掲載の内容を再構成。【「TRC MARC」の商品解説】
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