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紙の本
ジャーのサラダレシピ 簡単!やせ体質になる! (エイムック ei cooking)
著者 金丸 絵里加 (著)
野菜がたっぷり食べられ、見た目もかわいくて低カロリー! 健康的にやせ体質になりたい人へ、ジャーで作るダイエットサラダのとっておきレシピを紹介します。全品カロリー表示つき。...
ジャーのサラダレシピ 簡単!やせ体質になる! (エイムック ei cooking)
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商品説明
野菜がたっぷり食べられ、見た目もかわいくて低カロリー! 健康的にやせ体質になりたい人へ、ジャーで作るダイエットサラダのとっておきレシピを紹介します。全品カロリー表示つき。【「TRC MARC」の商品解説】
保存びんに、野菜などを層にして入れ、味つけし冷蔵庫に入れて作りおきするジャーサラダ。ジャーサラダに入れる食材の組み合わせや味つけに一工夫!野菜がたっぷりなうえ、低カロリーでおいしいレシピを紹介。【本の内容】
著者紹介
金丸 絵里加
- 略歴
- 〈金丸絵里加〉料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。著書に「50℃洗いレシピ」「簡単!太らない!残業おかず」など。
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紙の本
とてもわかりやすい
2015/04/15 08:24
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おっさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
全体の流れから、各サラダの作り方や準備の仕方等が細かく掲載されています。
また、材料を並べて見えるようになっていたり、とても見やすく、初心者にはとてもわかりやすい本でした。
電子書籍
保存はだめ
2018/09/19 15:45
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
保存期間は冷蔵で2,3日とか書いてありました、やめた方がいいです。
サラダを毎日作るのが面倒な人が煮沸消毒をまともにできるとも思えないし。
「やせ体質」とかも根拠があいまいです。