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商品説明
男女そろって全国最高齢を誇っている信州・長野県。なぜ信州人には長寿の人が多いのか？ ２５年以上にわたって塩尻市・萬福寺の住職をつとめてきた著者が、信州人の「長寿の秘密」に、さまざまな角度から迫る。【「TRC MARC」の商品解説】
地元の良さの再発見と生き方の提案
２５年以上にわたって塩尻市・萬福寺の住職をつとめるとともに、法然・親鸞の思想の研究に打ち込んできた著者が、地元信州について考えてきたことがある。なぜ信州人には長寿の人が多いのか？
結論…信州にいまなお残る「縄文的」生き方、生活習慣、豊かな自然が、長寿を可能にしている。
提言…身体に組み込まれている「狩猟採集」本能を取り戻すこと、そのうえで人生における本来の「歓び」を回復すること。多くの信州人はこれができているから長寿であり、この生き方は、法然・親鸞の思想につながっていることを説く。長寿の方々の実際の声を収載。
写真多数
【商品解説】
目次
- ▼第１章 縄文人のしっぽ：マツタケ狂騒曲／豊作を知るシグナル／保存食としてのキノコ／春の山菜狂騒曲／野生動物の増加／野生動物との共生／宮沢賢治の童話『なめとこ山の熊』／長寿の秘密・縄文人のＤＮＡ／狩猟採集時代の歓び／狩猟採取は「本能的歓び」
- ▼第２章 信州の「緑茶文化」：「お茶」多飲の理由／おいしい漬け物文化／豊かな「お茶うけ」文化／信州の長寿と食文化／長寿の秘訣が緑茶
- 長寿を支える肉食／親鸞聖人の肉食／戒律堅固は短命だった？
- ▼第３章 長寿をささえる自然の恵み：おいしい水／蕎麦（ソバ）の効用／豊かな自然
- ▼【お会いした長寿者の方々（ケース・スタディー）】
著者紹介
佐々木 正
- 略歴
- 〈佐々木正〉１９４５年大分県生まれ。大学卒業後、公務員生活をへて塩尻市・萬福寺住職を２５年。退任後、東京で草愚舎主宰。著書に「親鸞始記」「法然と親鸞」「法然の思想親鸞の実践」など。
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