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「器が小さい人」をやめる50の行動 脳科学が教えるベストな感情コントロール法(草思社文庫)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 3件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2015/08/04
  • 出版社: 草思社
  • レーベル: 草思社文庫
  • サイズ:16cm/221p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7942-2148-3
  • 国内送料無料
文庫

紙の本

「器が小さい人」をやめる50の行動 脳科学が教えるベストな感情コントロール法 (草思社文庫)

著者 西多 昌規 (著)

脳の処理力が低下すると、キレやすくなり、テンパった状態が続いてしまう。脳科学、精神医学、心理学の知識のもと、効率よく脳の処理能力を上げながら「器」を大きくする有効な方法を...

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「器が小さい人」をやめる50の行動 脳科学が教えるベストな感情コントロール法 (草思社文庫)

756(税込)

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商品説明

脳の処理力が低下すると、キレやすくなり、テンパった状態が続いてしまう。脳科学、精神医学、心理学の知識のもと、効率よく脳の処理能力を上げながら「器」を大きくする有効な方法を紹介する。〔「「器が小さい人」にならないための50の行動」(2011年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】

「人の器」は脳のキャパシティで決まる! すぐ キレる、テンパる…こんな困った症状を解決。脳科学の見地からストレスに強くなる感情コントロールの技術を提案。【商品解説】

著者紹介

西多 昌規

略歴
精神科医・医学博士。東京医科歯科大学大学院・ 精神行動医科学分野・学内講師。石川県生まれ。1996年、東京医科歯科大学医学 部卒業。国立精神・神経医療研究センターなどで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究を行う。日 本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。現在は月約300人の診療を行いながら、臨床研究や医学生・研修医の教育に携わっ ている。成城墨岡クリニック、スリープクリニック銀座でも診療を行っている。

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評価内訳

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2015/11/14 09:50

投稿元:ブクログ

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2015/12/12 20:36

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2015/12/13 23:20

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