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紙の本
暮らし上手の健康ごはん 疲れや不調は今日のうちに“食べてリセット” (エイムック)
村山由紀子、高橋雅子、広瀬裕子といった暮らし上手の人々が、“健康”を保つために手軽に取り入れられる暮らしのヒントやレシピを紹介。食べて不調を整える体調別・優秀ごはん30も...
暮らし上手の健康ごはん 疲れや不調は今日のうちに“食べてリセット” (エイムック)
税込
1,018
円
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商品説明
村山由紀子、高橋雅子、広瀬裕子といった暮らし上手の人々が、“健康”を保つために手軽に取り入れられる暮らしのヒントやレシピを紹介。食べて不調を整える体調別・優秀ごはん30も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
季節の変わり目や、疲れが溜まってしまった時に取り入れたい賢い食習慣を提案します。【本の内容】
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