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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/11/10
- 出版社: 青春出版社
- サイズ:21cm/157p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-11149-2
紙の本
たった1行 書くだけで毎日がうまくいく!「ほめ手帳」
著者 手塚 千砂子 (著)
たった1行、手帳で「自分をほめる」だけ! 自分を変える一番簡単な方法、ほめ手帳を紹介。使う言葉や、「ほめポイント」の見つけ方など、効果を高めるために知っておきたいことをわ...
たった1行 書くだけで毎日がうまくいく!「ほめ手帳」
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商品説明
たった1行、手帳で「自分をほめる」だけ! 自分を変える一番簡単な方法、ほめ手帳を紹介。使う言葉や、「ほめポイント」の見つけ方など、効果を高めるために知っておきたいことをわかりやすくまとめ、実践者の体験も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
1日1行、手帳で「自分をほめる」だけ! 最新脳科学でも実証された「ほめ言葉」活用法で、仕事、人間関係、家事、子育てなど、あらゆることがうまくいくようになります。用意するのは手帳とペンだけ。10万人の人生を変えた、頑張るよりも効く毎日の習慣。【商品解説】
著者紹介
手塚 千砂子
- 略歴
- 〈手塚千砂子〉一般財団法人自己尊重プラクティス協会代表理事。心のレッスンルーム「心のジム・テヅカ」主宰。著書に「「ほめ日記」をつけると幸せになる!」など。
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